Ôsens · accompagnement 12 semaines

Tu fais tourner la machine. Mais toi, tu n'avances plus.

Un accompagnement pour les femmes de la tech qui ne veulent plus seulement tenir, mais reprendre leur trajectoire, retrouver de l'élan et oser viser ce qui leur ressemble vraiment.

Oser avancer avec sens.

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Tu es souvent la seule femme dans l'open space. Ou presque.

Tu fais tourner les projets, tu tiens les délais, tu débloques les autres. Tu es douée. Sinon tu ne serais pas là, dans ce milieu où il a fallu prouver deux fois plus.

Mais à force d'être fiable, tu es devenue la roue de secours de tout le monde. Indispensable. Celle sur qui tout repose.

Et un matin, tu réalises que tu n'avances plus. Tu enchaînes les sprints et les urgences des autres, pendant que ta propre question attend depuis des mois : « est-ce que c'est vraiment ça, ma vie pro ? »

Dans la tech, on ne parle pas de fatigue, encore moins de doute. Alors tu serres les dents, et tu t'épuises en silence.

Tu n'es pas en train d'échouer. Tu t'éteins dans un rôle qui ne te ressemble plus.

Et ça, ça se travaille.

Tu te reconnais sûrement quelque part.

Tu n'es pas perdue. Tu es enfermée. Ce n'est pas pareil, et ça se travaille.

Partout, on te répète : travaille plus, prouve-toi, prends ta place, monte.

Et si le problème n'était pas que tu ne pousses pas assez ?

Et si ta place n'était pas là ?

Ta vie, dans 12 semaines

Imagine, dans trois mois…

Pas une version « réparée » de toi. Toi, enfin alignée.

Il ne s'agit pas seulement d'aller mieux. Il s'agit d'aller plus loin, sur une trajectoire que tu choisis.

Hela — Data Engineer & coach pour les femmes de la tech

Moi, c'est Hela.

Data Engineer depuis douze ans. Et coach en devenir, en formation certifiante RNCP et ICF.

J'ai aimé la data dès le départ. Mon tout premier pas, c'était dans un labo de recherche : de la donnée au service de patients atteints d'un cancer. La data pour soigner, pour aider des humains. C'est là que tout a commencé.

Puis les années ont passé. Douze ans dans la tech, dans le « faire ». L'exécution, les migrations d'outils, les urgences, les feux à éteindre. Souvent la seule femme, ou presque, dans l'open space. Je suis devenue celle qu'on sollicite pour tout : fiable, précieuse, sur-sollicitée.

Et c'est là que le piège se referme. À force d'être celle vers qui tout remonte, on porte des attentes qu'on n'a pas choisies, et on finit jugée sur une fiabilité qu'on a décidée pour vous.

Et puis tout s'est accumulé. Le deuil de mon père. Un retour de congé maternité. Un environnement qui change de tous les côtés à la fois : management, méthodes, outils, repères. Trop de choses en même temps, trop longtemps. J'ai tenu. Jusqu'à ne plus pouvoir. Le corps a fini par dire stop. Épuisement professionnel.

Et dans cet arrêt, pour la première fois, je me suis posé la vraie question : je ne veux plus de cette boucle. Mais avancer vers quoi ?

La réponse est venue par petits déclics. Une certification en gestion de projet, où j'ai compris que ce qui me faisait vibrer, ce n'étaient pas les outils, mais les gens, les équipes, l'humain derrière les projets. Un coaching d'équipe, où j'ai découvert que j'étais la seule de la salle à fonctionner d'abord à l'empathie.

Et là, tout s'est relié. Mon premier amour de la data, c'était l'humain. Ce qui me manquait depuis des années, c'était l'humain. Ce vers quoi je voulais aller, c'était l'humain.

Parce qu'un jour, j'ai compris que
la data la plus importante, c'est l'humain.

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes de la tech quand elles se sentent bloquées, épuisées ou en quête de sens. Je connais leur monde de l'intérieur, parce que c'est le mien.

Je ne les accompagne pas du haut d'une montagne où je serais arrivée. Je marche quelques pas devant, et je tends la main à celles qui veulent sortir, elles aussi, de la cage.

Pourquoi me faire confiance

12 ans dans la tech Un épuisement pro traversé, pas théorisé Certifiée en gestion de projet (PMP) En formation de coaching certifiante ICF & RNCP

La méthode signature

Le parcours ESSOR

Parce qu'avant de retrouver son essor, il faut d'abord arrêter de survivre.

Pas un programme tout fait, ni des modules qu'on déroule : un chemin sur-mesure, qui part de là où tu es.

É

Éclairer

Comprendre ce qui se joue vraiment : où est l'enfermement, ce qui est subi, ce qui est choisi.

S

Se reconnecter

Retrouver ce qui compte pour toi : ce qui te ressemble, ce vers quoi tu veux aller.

S

S'affirmer

Reprendre confiance et ta place, y compris face à ce fichu sentiment d'imposture.

O

Oser

Transformer les prises de conscience en décisions : ton premier pas concret, à ta mesure.

R

Repositionner

Reprendre la maîtrise de ta trajectoire : avancer vers un rôle, un cap, un projet qui te ressemblent vraiment.

Ce que tu reçois

En 12 semaines, tu sors de la roue qui t'épuise et tu retrouves une direction professionnelle qui te ressemble.

  • 8 séances individuelles. Ton espace à toi, confidentiel, où on fait le vrai travail de fond, à ton rythme. C'est le cœur du parcours.
  • 3 ateliers collectifs, un par mois, en tout petit groupe. Pas pour « faire du groupe » : pour ne plus avancer seule, entendre d'autres femmes qui traversent la même chose, et repartir avec une énergie et des idées qu'on ne trouve qu'à plusieurs.
  • Un soutien entre les séances. Pour ne pas rester seule face aux montagnes.
  • Des outils concrets. Pas de théorie : des choses que tu réutilises après.

Ce mélange, c'est le cœur d'Ôsens : l'intimité du 1:1 pour la profondeur, la force du collectif pour ne plus avancer seule.

Plutôt du genre à préférer l'intime ? Aucun souci : le cœur du parcours reste tes séances individuelles. Les ateliers sont un plus, bienveillant et sans pression. Tu y partages ce que tu veux, rien de plus.

Le tarif ? On en parle en toute transparence dès l'appel découverte, et on trouve ensemble la formule qui te convient (paiement en plusieurs fois possible). Aucun engagement à ce stade.

Comment ça se passe, concrètement

Rien de compliqué. Juste toi, moi, et un cap.

Tout à distance, en visio. Depuis chez toi, sans rien installer de compliqué. Où que tu sois.
Des séances d'environ 1h, tous les 10 à 15 jours. Un rythme qui laisse le temps d'avancer entre deux, sans te surcharger.
On part toujours de là où tu en es. Pas de programme récité : on regarde ta situation réelle, on travaille un point concret, et tu repars avec un pas à poser.
Un atelier collectif par mois. En tout petit groupe, pour souffler et t'inspirer d'autres femmes. Tu partages ce que tu veux, à ton aise.
Tu n'es jamais seule entre les séances. Un blocage, un doute ? Tu peux m'écrire, je réponds.

C'est pour toi si…

  • Tu travailles dans la tech (dev, data, IT, PO, scrum, management…) et tu étouffes dans un rôle qui a perdu son sens.
  • Tu veux avancer mais tu ne sais pas encore vers quoi, et tu es prête à le clarifier.
  • Tu veux évoluer : viser un autre rôle, reprendre ta trajectoire, pas seulement sortir de l'ornière.
  • Tu cherches du concret et de la franchise, pas des incantations.

Ce n'est pas pour toi si…

  • Tu cherches seulement des techniques de négo salariale ou un boost ponctuel.
  • Tu attends une solution clé en main ou un déclic immédiat, sans t'impliquer. Ici, le changement se construit pas à pas, et tu en restes actrice.

Elles en parlent

[ Section à remplir avec de VRAIS témoignages. ]

Pendant ta formation, demande un retour écrit à chaque personne que tu coaches. Deux ou trois phrases sincères suffisent à démarrer. Jamais de faux avis.

Les questions qui reviennent

Je n'ai pas le temps, je suis déjà débordée.

C'est souvent LE symptôme du piège. L'accompagnement est pensé pour s'insérer dans une vie chargée, et te redonner, justement, de l'air.

12 semaines, ça me paraît long. Et si je décroche en route ?

C'est une crainte normale. C'est justement pour ça qu'on avance pas à pas, à ton rythme, sans pression : tu ne t'attaques pas à une montagne, tu fais un premier pas, puis le suivant. Et tu n'es jamais seule entre les séances. La durée n'est pas là pour te contraindre : elle laisse au changement le temps de s'installer vraiment, pas juste de le comprendre.

C'est un coaching « à modules », comme une formation ?

Non, et c'est toute la différence. Tu ne trouveras pas ici ce que tu as déjà lu dans les livres. Un livre donne du contenu ; un accompagnement donne un déclic. On ne déroule pas un programme tout fait : on part de ta situation, de ce que tu vis vraiment, ici et maintenant. C'est ça qui fait bouger les choses, pas un cours de plus.

Et si je ne sais pas du tout ce que je veux ?

C'est le point de départ normal, pas un problème. La méthode commence exactement là.

Tu vas me dire de démissionner ?

Non. Je n'impose aucune destination. Avancer peut vouloir dire évoluer, changer de poste, pivoter, ou rester autrement. C'est toi qui choisis.

Tu n'es pas encore certifiée ?

Je suis en formation certifiante RNCP et ICF, la référence du coaching professionnel. Je m'engage dans la voie exigeante, et je t'accompagne avec tout ce que mon parcours de douze ans dans la tech m'a appris de l'intérieur.

Je n'aime pas trop le format collectif. C'est obligatoire ?

Le cœur du parcours, ce sont tes séances individuelles : c'est là que se fait le vrai travail de fond. Les ateliers collectifs sont un plus, en tout petit groupe et sans pression. Tu y partages seulement ce que tu veux, à ton aise. Et si l'intime te convient mieux, c'est parfaitement ok : tu restes libre de ton implication.

Pourquoi le tarif n'est-il pas affiché ?

Parce qu'un accompagnement, ce n'est pas un produit sur étagère. Avant de parler prix, je veux comprendre ta situation et voir si je suis vraiment la bonne personne pour toi. On en parle en toute transparence dès l'appel découverte, sans engagement, et on trouve ensemble la formule qui te convient (paiement en plusieurs fois possible). Tu ne t'engages sur rien tant que tu n'es pas sûre.

Pas encore prête à réserver un appel ?

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10 minutes pour voir où tu en es vraiment, où tu veux être dans 6 mois, et ta toute première action pour avancer.

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Tu n'as pas à te sentir légitime pour avancer. Tu avances, et la légitimité suit.

Si quelque chose ici t'a parlé, ne le laisse pas filer. On commence par un appel de 30 minutes, offert et sans engagement, pour faire connaissance et voir si on avance ensemble.

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